Cá ngừ đại dương phi lê 0.2 kg

Mô tả

Thông số sản phẩm

• Hướng dẫn bảo quản:Bảo quản trong nhiệt độ từ 0°C – 4°C
• Hướng dẫn sử dụng: Rửa sạch, chế biến trước khi ăn
• Sản phẩm có thể cắt nhỏ hoặc làm sạch tùy vào khối lượng
• Cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe
• Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
• Có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon

Thông tin sản phẩm

Cá ngừ đại dương phi lê

Cá ngừ đại dương phi lê là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể nhờ hàm lượng đạm cao cũng như các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như các khoáng chất Magie, hỗn hợp vitamin B, kali. Cá ngừ cũng là nguồn cung cấp omega-3 giúp duy trì sức khỏe cho đôi mắt. Cá ngừ đại dương phi lê được phân phối bởi VinMart, từ khâu chọn nguyên liệu tới khâu sơ chế, đóng gói, đều được diễn ra khép kín và đảm bảo mọi tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Cá ngừ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể chế biến được nhiều món trong bữa ăn hàng ngày. Cùng với các thực phẩm khác, bạn có thể chế biến cá ngừ sốt cà chua, cá ngừ nướng vang đỏ, cá ngừ lúc lắc hoặc có thể làm sashimi cá ngừ, gỏi cá ngừ, lẩu… đều rất ngon miệng mà lại cực kỳ bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

• 120 gam phi lê cá ngừ
• 1/2 cafe ớt sừng
• 1/3 cafe ớt hiểm băm
• 1 muỗng súp tương ớt
• 1 muỗng dầu oliu
• 2-3 tép tỏi
• Muối, đường, dầu ăn

Cách làm:

• Đầu tiên là cá ngừ mình sẽ làm sạch và cho ra đĩa, ướp với một chút muối ớt. Ướp chừng 20 phút cho ngấm gia vị.
• Với cá ngừ, ở thao tác này bạn không cần nêm quá nhiều gia vị, vậy nên bạn chỉ cần ướp với chút muối ớt để cá ngấm và thêm vị đậm.
• Bắc chảo lên bếp, làm nóng một chút dầu ăn rồi cho cá ngừ vào nướng vàng đều các mặt rồi gắp ra đĩa.
• Cuối cùng là dọn món ăn lên bàn và trang trí. Với món cá ngừ nướng này, bạn không cần mất quá nhiều thời gian chuẩn bị cũng như thao tác để thực hiện để chế biến. Chính vì thế không cần đợi đến cuối tuần, bạn vẫn có thể thực hiện món ngon này để chiêu đãi các thành viên trong gia đình vừa đổi vị, thật hấp dẫn đúng không nào.